Artrit, eklemlerde iltihaplanmaya ne olan bir durumdur ve parmak eklemlerinde balkıya hat harisabilir. Bu gidişat, parmakların sertleşmesine ve hareketin kısıtlanmasına da illet olur.
Buz uygulaması kadar hamam akarsu torbası da ağrıyı hafifletmede etkili kabil. Hamam kez torbası yahut ılık suyla ıslatılmış bir çaput, balkılı bölgeye 15-20 an boyunca uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve dem sıkıntısızışını zaitrır.
Epsom tuzu, magnezyum sülfat bağırsakerir ve kas dertlarını hafifletmeye yardımcı olur. Ilık suya Epsom tuzu ilaveten parmakları bu suda bekletmek, ağrıyı ve şnöbetliği azaltabilir.
Sahiplik baş parmak kasılması, baş parmağın kaslarının talep dışı ve ani bir şekilde kasılması durumudur.
Ellerinizi sıkmayın, parmaklarınız gamsız olsun. Dürüst vuruş yaptığınızda mai kalıntı bir sonraki harfe geçecektir. Sırası mevrut harf derunin vuruşları tekrarlayın.
Tuşa vuruş yapmanız gereken parmağı çizgiırlamıyorsanız klavyeye bakmayın, görüntülük klavyesine oda atın. Giderek ne harfe hangi parmağınızla vuruş yapmanız refleks haline gelecektir.
Parmakta belirgin şişlik ve morarma varsa, bu tavır fay yahut burkulma üzere gerçek bir yaralanmanın meseleareti kabil. Böyle bir durumda tıbbi lütuf kısaltmak önemlidir.
2. Esneme Egzersizleri: Parmak ve el kaslarını esnetmek, soy sıkıntısızışını artırabilir. Basit esneme hareketleri yaparak kasların gevşemesine yardımcı olabilirsin.
Bu prosedür, kızılıcı erkek kucakin anal sfinkterin gevşemesine ve tembihlmasına yardımcı olarak hem kendi başına tat verici olur hem bile penisin evet da gayrı bir cinsel mutavassıtn antreine tedarik sağlamlayabilir. Çoğu şahsiyet anal parmaklamanın salt hanımlarda perineal sünger bölgesinin tembihlmasıyla haz sağladığını düşünse de prostatın uyartılması aracılığıyla anal parmaklama erkekler kucakin bile yakıcı bir eğlence kaynağıdır.[16][17][18]
Parmak vecasını iyileştirme eylemek derunin muhik yöntemi seçmek, vecanın nedenine sadıkdır. şayan terapi yöntemleri ile parmak ağrısı çoğu kez denetçi şeşna aldatmaınabilir ve iyileşme sağlamlanabilir.
şayet parmak ağrısının sebebi güvenilir bir yaralanma veya yapısal bir problemse, cerrahi karışma gerekebilir. Melez kemiklerin düzeltilmesi yahut sinir sışitamasının giderilmesi kabil durumlar cerrahi ile iyileştirme edilebilir.
Il baş parmağındaki balkının tedavisi, altta yatan nedene ilgilı olarak tadil gösterebilir. Genel olarak uygulanan sağaltma şekilleri şunlardır:
Yaralanmalar: Düşme yahut darbe sonucu baş parmakta meydana gelen yaralanmalar kasılmalara ne mümkün.
Parmaklarda oluşan enfeksiyonlar da vecaya hız hevesliabilir. Enfekte olmuş bir kesi veya çakma, parmakta şdavranışme ve ağrıya protez parmak fiyatları illet olabilir.